Sadece az yiyerek değil, doğru detoksu uygulayarak da vücudunuzdaki bazı fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Bazen ödem ve hazımsızlık vücudunuzda kilo zannettiğiniz fazlalıklar yüzünden can sıkıcı bir görüntüye neden olur.
İşte tam da bu noktada kilo vermekten bile daha rahatlatıcı bir yenilenme gerekir. Organları temizleyen ve dinlendiren, tartıdaki rakamı düşüren bir karışım size iyi gelebilir. Üstelik bu düşüş hiç de hafife alınacak gibi değil!
15 günde 5 kilo eksilme sağlayan ve mükemmel bir detoks olan sodalı limon çayı, kısa sürede vücudunuzu yenileyebilir. Sadece 4 malzemeyle hazırlanan çayın tadı da leziz. Peki bu sağlıklı çay nasıl yapılıyor?
SODA LİMON ÇAYI İÇİN MALZEMELER
Yarım litre kaynar su, 2 tatlı kaşığı yeşil çay, Yarım limon, 1 şişe maden suyu sağlıklı ve lezzetli detoks çayını yapmak için gereken malzemelerdir.
SODA LİMON ÇAYI NASIL YAPILIR?
Yarım litre kaynar suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay atıp 10 dakika kadar demlenmesini beklemelisiniz. Daha sonra yarım limonu sıkarak kabuğu ile birlikte demlenen yeşil çayın içine atabilirsiniz. Sıra son aşamaya geldiğinde soda da karışıma dahil olacak.
Bu aşamada maden suyunu karışıma ekleyerek çayımızı hazır hale getiriyoruz. Sodalı limonlu yeşil çayımızı oda sıcaklığında gün içerisinde öğün aralarında içiyoruz. Her gün düzenli olarak içmek çok fazla yağ yaktırıyor.
