İğne, ameliyat istemedi
“Yavaş yavaş kendimi erken bir mezara sokuyordum” diyen 26 yaşındaki George Ferreira’nın ailesi endişeliydi, doktorlar ameliyat ve zayıflama iğnelerinden söz etti. Ancak Ferreira bu yollardan hiçbirini istemedi.
İğneleri çözüm olarak görmedi
Bu kiloyla anesteziye girmekten korktu, iğneleri ise çözüm olarak görmedi. O noktada kendine net bir soru sordu: “Ya kendime yardım edeceğim ya da yakında burada olmayacağım.”
Futbola tutundu
2023’te erkekler için kilo verme odaklı bir futbol girişimi olan MANvFAT Football ile tanıştı ancak katılmak tam bir yılını aldı. Çünkü görünmekten, yargılanmaktan çekiniyordu. Mart 2024’te sonunda sahaya çıktı. İlk gün tartı 249 kiloyu gösterdi. Isınmayı bile tamamlayamadı, saha kenarında çöktü ve ağladı. Ama orada onu kaldıran bir ekip vardı. Bırakmasına izin verilmedi.
Formül çok basit
Ferreira’nın hikayesini farklı kılan şey, hayatına eklediği ‘mucize’nin aslında çok basit olmasıydı. Ne pahalı bir tedavi ne de popüler bir diyet. Sadece düzenli futbol.
Altı kişilik maçlar, haftalık tartılar, takım puanları… Kilo kaybı ile maç sonucu birlikte değerlendiriliyor. Rekabet var ama utandırma yok. “Ya gelmeye devam edersin ya da kaybolursun” diyen genç adam “Ben kaybolmamayı seçtim.” ifadelerini kullandı.
82 kilo verdi
Bugün 133 kilo. Yani iki yıldan kısa sürede yaklaşık 82 kilo verdi. Pantolon bedeni 68’den 44’e düştü. Merdiven çıkmak, kıyafet almak, dışarı çıkmak artık mesele değil.
Tek öğün beslendi
Beslenmesini de sadeleştirdi. Günde tek ana öğün, şekerli içecekler yerine şekersiz alternatifler, abur cubur yerine daha dengeli seçenekler. Uzmanlar tek öğün beslenmenin herkes için uygun olmayabileceğini söylüyor ama Ferreira için bu, süreci yönetilebilir kılan bir geçiş planı oldu.
