Ramazan’da hareketsizlik kabızlığı tetikliyor! ‘Egzersizi bırakmayın ama zamanını doğru seçin’
Mide ağrısı, hazımsızlık, şişkinlikRamazan’da uzun saatler süren açlığın ardından iftar yemeğinde midemize aniden ve hızlı bir şekilde yükleniyoruz. Aşırı yağlı, kızartma türü ve hamur işi gıdaları soframızdan eksik etmiyoruz. Mide ağrısı, hazımsızlık, şişkinlik, reflü atakları ve safra sorunları, Ramazan’da en...
Haberi Oku