Kadınlar erkeklere göre egzersizden iki kat daha fazla fayda sağlıyor
ABD'de yapılan araştırmaya, yirmi yıl boyunca takip edilen, yaşları 27 ile 61 arasında değişen 412 bin yetişkin katıldı. Her iki cinsiyetin de egzersiz yaparak erken ölüm riskini büyük ölçüde azaltabileceği, ancak kadınların "her dakikayla daha fazlasını elde ettiği" ortaya çıktı....
Haberi Oku