DİDEM SEYMEN / HABER MERKEZİ - Anksiyete bozukluklarının tedavisinde psikoterapi ve ilaç tedavisi uzun yıllardır temel yaklaşımlar arasında yer alıyor. Ancak son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, egzersizin yalnızca destekleyici bir unsur değil, bazı durumlarda doğrudan tedavi edici etki gösterebileceğini ortaya...
Haberi OkuUzun yıllar boyunca kadın parfümleri denildiğinde ağırlıklı olarak tatlı, çiçeksi ve romantik kokular ön plandaydı. Ancak son yıllarda bu anlayış değişti. Artık baharatlı ve yoğun notalar mı daha etkileyici yoksa çiçeksi ve temiz kokular mı?Parfüm dünyasında yapılan değerlendirmelere göre baharat...
Haberi OkuEnfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Shalala Nazarova, bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığını, neden zayıfladığını ve sık enfeksiyon geçirenlerin nelere dikkat etmesi gerektiğini anlattı. Bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığından bahseden Uzm. Dr. Nazarova, "Bağışıklık sistemi, vücudu bakteri, virüs ve diğer mikroplara karşı...
Haberi OkuHareketsiz kalmak fiziksel ve ruhsal sağlık için zararlı kabul ediliyor. Ancak yeni bir araştırma, oturarak yapılan her etkinliğin beyin üzerinde aynı etkiye sahip olmadığını ortaya koyuyor.85 çalışmayı kapsayan bir derleme, iskambil oynamak veya kitap okumak gibi “aktif oturma” ile televizyon...
Haberi OkuKış aylarında artan dudak kuruluğu ve çatlaklar, pek çok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor. Doğal bakım uzmanları ise bu soruna karşı kimyasal içerikli ürünler yerine uçucu yağların doğru ve kontrollü kullanımını öneriyor.Çatlamış dudakları onaran yağlar arasında en başta Lavanta yağı...
Haberi OkuKış aylarında artan dudak kuruluğu ve çatlaklar, pek çok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor. Doğal bakım uzmanları ise bu soruna karşı kimyasal içerikli ürünler yerine uçucu yağların doğru ve kontrollü kullanımını öneriyor.Çatlamış dudakları onaran yağlar arasında en başta Lavanta yağı...
Haberi OkuKahvenize az miktarda tarçın eklemenin, metabolizmayı canlandırarak kilo kaybını destekleyebileceğine işaret eden bilimsel çalışmalar var. Bu pratik yöntem, yağ yakımını teşvik ederken zayıflama sürecinin daha hızlı ilerlemesine de yardımcı olabilir.Tarçın, iştahı dengeleme özelliğiyle gün boyunca aşırı yeme eğilimini azaltmaya yardımcı...
Haberi OkuKahvenize az miktarda tarçın eklemenin, metabolizmayı canlandırarak kilo kaybını destekleyebileceğine işaret eden bilimsel çalışmalar var. Bu pratik yöntem, yağ yakımını teşvik ederken zayıflama sürecinin daha hızlı ilerlemesine de yardımcı olabilir.Tarçın, iştahı dengeleme özelliğiyle gün boyunca aşırı yeme eğilimini azaltmaya yardımcı...
Haberi OkuBu yöntemin en şaşırtıcı yanı ise mutfağınızdan çıkıyor olması. Ne pahalı bir cihaz ne de ekstra bir ürün gerekiyor. Sadece iki adet buz küpü, kurutma makinesinin içindeki dengeyi tamamen değiştiriyor ve kıyafetleri ütü değmiş gibi yapıyor.Buz küpüyle ütü etkisi nasıl...
Haberi OkuÜsküdar Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Restoratif Diş Tedavisi Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Rabia Yıldırım, diş beyazlatma işlemiyle ilgili doğru bilinen yanlışlar, uygulamanın güvenli sınırları ve kimler için uygun olmadığı hakkında bilgi verdi.Diş beyazlatmanın, diş renginden memnun olmayan hastalara önerilebilen...
Haberi Oku
