Yatmadan önce telefona bakanlara uzmanından uyarı: “Beyniniz size oyun oynuyor”
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aylin Kılıç, gece ışık maruziyetinin uyku kalitesini ciddi biçimde bozduğunu belirterek, "Uyku yalnızca gözleri kapatmakla başlamaz, göz karanlığı algılamadıkça beyin uykuya geçmez" dedi.Gözün yalnızca görme organı olmadığını, aynı zamanda ışığı algılayarak beynin biyolojik...
Haberi Oku