Etiket: hareket

YAŞAM

Öğrencilerin derse geç kalma alışkanlığı zumbayla çözüldü

Ayrancılar Adnan Menderes İlkokulu'nda görevli öğretmenleri Gül Göç, Çisil Edis, Gamze Çelik Toprak ve Enver Ekinci, okulu sevdirmek ve özellikle de çocukların derslere geç kalma alışkanlığının önüne geçmek amacıyla "sabahları dans" fikrini hayata geçirdi.  Teknoloji bağımlılığı ve hareketsiz yaşama karşı...

Haberi Oku
SAĞLIK

Baldır kaslarını çalıştırmanın üç yolu

Spor fizyoterapisti Paul Hobrough ve yoga eğitmeni Lexie Williamson, sıkça ihmal edilen ama sağlıklı bir vücut için şart olan baldır kaslarını çalıştırma rutinlerini anlatıyor. İşte işe yarayacak üç kolay yöntem... 1. BİR DUVARA YASLANIN Baldır kasları çok fazla zorlanmaya maruz...

Haberi Oku
SAĞLIK

Karın kaslarını şekillendirecek en iyi egzersiz

ABD merkezli ve en iyi kişisel antrenörlerden oluşan 159 bin TikTok takipçili Minny Hustlers isimli hesap, sıkı karın kasları arıyorsanız odaklanmanız gereken tek egzersizi açıkladı. Uzmanlara göre en etkili karın egzersizi Rus twisti olarak belirtildi. Antrenörler, yerde otururken vücudunuzu bükmeyi...

Haberi Oku
TEKNOLOJİ

Elon Musk’tan Neuralink paylaşımı… Beyin çipi takılan hasta satranç oynadı

2016 yılında Elon Musk tarafından kurulan ve beyin çipi üzerine çalışan Neuralink şirketinden, sonunda merakla beklenen görüntüler geldi. Ocak ayında beynine çip yerleştirilen hastanın görüntülerini paylaşıldı. Musk, Neuralink beyin çipini bilgisayar imlecini kontrol eden ve sadece düşünce gücüyle video oyunları...

Haberi Oku
SAĞLIK

Göbeği eritmek için etkili 5 egzersiz

İngiltere merkezli Geezers Boxing'in boks eğitmeni ve yöneticisi Leon Bolmeer, göbek yağını hedef alan ve karın kaslarını şekillendireceğini söylediği beş egzersizi paylaşıyor. Bolmeer, bu hareketlerin haftada iki veya üç kez, aralarında en az bir dinlenme günü olacak şekilde 10 ila...

Haberi Oku
GÜNDEM

Bahçeli kürsüye kolu sargılı çıktı

Milliyetçi Hareket Partisi, 14'üncü Olağan Büyük Kurultayı'nı Ankara Spor Salonu’nda gerçekleştiriyor. Büyük bir katılımla gerçekleşen kurultayın teması, "Ülkeye Sevda Ülküye Yemin", "Ülkümüz Ömür Boyu Candan Öte", "Ülke İçin Var Olduk Bir Ülküye Yar Olduk". Sahnede Ulu Önder Atatürk’ün ve MHP'nin...

Haberi Oku
GÜNDEM

Profesörden rüya gibi öneri: Herkese müstakil ev

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi'nden (ZBEÜ) Afet Uygulama ve Araştırma Merkezi'nin kurucusu, Geomatik Mühendisliği'nden Prof. Dr. Şenol Hakan Kutoğlu, geliştirdikleri afet radar uydularından elde edilen Türkiye'nin yer kabuğu hareketleri haritasına göre, Kuzey Anadolu Fay (KAF) Hattı'nın geçtiği noktalardaki renk farklılıklarının hareket...

Haberi Oku
EĞİTİM

‘Düzelir’ deyip geçiştirmeyin!

MİNE ÖZDEMİR GÜNELİ - Okul çağındaki çocuklarda görülebilen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), öğrenme bozukluğu ve en sık ortaya çıkan belirtisi okuma güçlüğü (disleksi) çoğu zaman birbirine karıştırılabiliyor. Bazı öğretmenler sınıfta özel ilgi göstermeleri gereken bu çocuklara nasıl yaklaşmaları...

Haberi Oku