Pratik ama masum değil! Hazır çorbadaki yüksek tuz içeriğine dikkat
Karbonhidrat yüklüBesin öğesi dağılımı açısından karbonhidrat ağırlıklı olan hazır çorbaların, ana öğün olarak tüketildiğinde besin dengesini sağlamada yetersiz kalabildiğine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, bu nedenle protein içeren besinlerle birlikte tüketilmesi önerisinde bulundu. Yiğit ayrıca, etiket okuma alışkanlığının, daha...
Haberi Oku