Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Emine Akın Aytop, vision board (hayal panosu) ve manifest uygulamalarının psikolojik etkileri, faydaları ve sınırları hakkında bilimsel bir bakış açısıyla değerlendirmelerde bulundu.Hayal panosu hedefleri görselleştirmeyi sağlıyor!Son günlerde özellikle sosyal medyada ‘vision board’ yani hayal...
Haberi OkuDüzenli spor yapıyor ama yaptıklarınızın vücudunuza yarayıp yaramadığını kestiremiyor musunuz? İdeal antrenman programının ne olduğu konusunda kafa karışıklığı yaşadığınız oluyor mu? Kıdemli eğitmen Christian Erwin "iyi bir antrenmanın" ne demek olduğunu açıklarken bunun tamamen kişiye özel bir deneyim olduğunu söylüyor....
Haberi OkuTrabzonspor Teknik Direktörü Abdullah Avcı, Süper Lig'in 27. haftasında oynanacak Adana Demirspor maçının hazırlıklarını sürdürdükleri antrenmanda basın mensuplarının sorularını yanıtladı. 'HEDEFLERİMİZ HALA DURUYOR' Takımın atlattığı kötü süreci değerlendiren Avcı, "Bütün takımların yaşadığı süreçler bunlar. Bir haftada 3 maç, ilk 11'de...
Haberi Oku
