Uzmanlar öneriyor: Uzun yaşamak için bu beş öneriyi uygulayın
100 yaşına kadar yaşamak için “her derde deva” olacak mucize bir hap veya takviye yok. Ancak dünyanın en eski halkları arasında sağlıklı yaşamın sırlarını keşfetmek için onlarca yıl harcayan Dan Buettner'a göre, uzun ömrün çok daha basit bir sırrı bulunuyor:...
Haberi Oku