Oturma şekliniz beyin sağlığınız hakkında çok şey söylüyor
Hareketsiz kalmak fiziksel ve ruhsal sağlık için zararlı kabul ediliyor. Ancak yeni bir araştırma, oturarak yapılan her etkinliğin beyin üzerinde aynı etkiye sahip olmadığını ortaya koyuyor.85 çalışmayı kapsayan bir derleme, iskambil oynamak veya kitap okumak gibi “aktif oturma” ile televizyon...
Haberi Oku