Probiyotikler açısından zengin olan fermente gıdalar, birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. İşte iyi bakterilere dolu lahana turşusu, kimçi, kefir ve yoğurt gibi fermente gıdaların faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağırsak sağlığını iyileştirir. Sindirimi düzeltir. İltihabı azaltır. Ruh sağlığını iyileştirir.
Haberi OkuSoğuk kış günlerinde vücudu kış şartlarına uygun şekilde hazırlamak gerektiğinin altını çizen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, "Kış mevsiminde çoğu kişide fiziksel aktivitede azalma, iştah artışı, öğün düzeninde değişiklikler gözlemlenebiliyor. Grip gibi hastalıklarla karşılaşma riski de artıyor. Kış döneminde...
Haberi OkuTürk Gastroenteroloji Derneği'nin (TGD) Ulusal Gastroentoroloji Kongresi'nde TGD İkinci Başkanı, İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Müjde Soytürk ile yaşamı kabusa çeviren reflü hastalığında en son uygulanan teknolojik yöntemleri konuştum. Bakın, endoskopide uygulanan en yeni tedaviler neler?ÖKSÜRÜĞÜN DE NEDENİ...
Haberi OkuSarılmanın, psikolojik ve duygusal sağlığa pek çok etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, fiziksel temasın ilişkilerin sağlıklı gelişimi için temel ögelerden biri olarak kabul edildiğini belirterek, "Hem arkadaşlık hem aile içinde hem de romantik ilişkilerde fiziksel...
Haberi OkuSağlıklı beslenme, gebe kalmayı yüzde 30 oranında artırmasının yanı sıra bebeğin cinsiyetinde de önemli bir rol oynuyor. Tüp Bebek ve İnfertilite Derneği (TÜBİD) Saymanı, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gazi Yıldırım bu kapsamda bebek isteyen çiftlere, önemli önerilerde...
Haberi OkuUzman olmayan kişilerin yaptığı, güvenliği belirsiz ürünlerin kullanıldığı uygulamalar, zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Dermatoloji alanından Uzm. Dr. Makbule Dündar, merdiven altı uygulamaların tehlikelerine dikkat çekerek, kişilerin sağlıklı ve güvenli estetik işlemlerine yönelmesi gerektiğini vurguladı....
Haberi OkuAzerbaycan'ın başkenti Bakü'de düzenlenen Birleşmiş Milletler (BM) İklim Değişikliği 29. Taraflar Konferansı'nda (COP29) soruları yanıtlayan Issa, iklim krizinin insan sağlığını birçok yönden etkilediğini, aşırı hava olayları kaynaklı yaralanmalar, salgın hastalıklar ve sıcak hava dalgalarının beraberinde getirdiği problemlerin bu etkilerden bazıları...
Haberi OkuTabağımıza koyduğumuz yiyeceklerin yanı sıra tükettiğimiz içeceklerin de vücudumuza faydalı olması gerekiyo. Ancak, bazı sıvılar aşırı tüketildiğinde zararlı hale gelir, beyin ve bilişsel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır. SheFinds’e konuşan uzmanlar, 50 yaşından sonra beyin sağlığınızı korumak için kaçınılması gereken...
Haberi OkuBeslenmenize dikkat etmek, hem vücudunuzu korumanın hem de birçok sağlık sorununu önlemenin en etkili yollarından biridir. Media Parade'in bildirdiğine göre, Uluslararası Kanser Dergisi'nde Ekim 2024'te yayımlanan bir araştırma, Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerinin belirli kanser türlerinde risk azaltıcı etkiler gösterebileceğini...
Haberi OkuEmsali görülmeyen katliam zinciri ve yolsuzluk suçlarının yer aldığı Yeni Doğan Çetesi iddianamesi, 27 Mart 2023 tarihinden itibaren 10 aylık süreci kapsıyor. Oysa çetenin insanlık suçlarının en az 2015 yılında başladığını SÖZCÜ kanıtladı. Bunun ispatı 23 Ekim 2024 akşamı Uğur...
Haberi Oku
