Etiket: Sağlıklı

SAĞLIK

Zeytinyağı ve limon shot: Sağlık rutini mi, sosyal medya efsanesi mi?

“Her doğal karışım otomatik olarak detoks anlamına gelmez”Zeytinyağı ve limon, ayrı ayrı değerlendirildiğinde sağlıklı beslenmenin önemli parçaları arasında yer alıyor. Zeytinyağı kalp-damar sağlığı ile ilişkilendirilen sağlıklı yağlar içerirken; limon antioksidan ve C vitamini kaynağı olarak biliniyor. Bu nedenle karışımın tüketilmesinin...

Haberi Oku
GÜNDEM

Bakan Memişoğlu: Bağımlılıkla mücadelede 7 gün 24 saat ücretsiz danışmanlık hizmeti veriyoruz

Memişoğlu, İletişim Başkanlığı tarafından düzenlenen "Uyuşturucuyla Mücadelede Kararlı Devlet Güvenli Türkiye Paneli" programına katıldı.Burada konuşan Memişoğlu, bağımlılığın, insan sağlığını çok yönlü tehdit eden ciddi bir hastalık süreci olduğunu, öncelikle kişinin aklını ve iradesini zayıflattığını söyledi.Bağımlılığın, insanı sağlıklı davranış kalıplarından ve...

Haberi Oku
SAĞLIK

2026’da ideal kiloya ulaşmanın püf noktaları…

Her yeni yıl öncesi ‘bu kez çok kararlıyım’ diyerek diyet için kolları sıvıyor ancak bir türlü ideal kilonuza ulaşma mutluluğunu yaşayamıyor musunuz? Üstelik diyet süreciniz sıkıcı, baskıcı kısıtlamalarla psikolojinizi olumsuz etkiliyor, bıraktığınız anda da, verdiğiniz kiloları çok daha hızlı geri...

Haberi Oku
SAĞLIK

Tabağınızdan sofranıza daha sağlıklı bir yıl…

Yeni yıl, yaşamımızdan silmek ya da değiştirmek istediğimiz alışkanlıkları da bırakmak için yeni bir neden ve motivasyon sağlıyor. Özellikle daha sağlıklı bir yaşama adım atmak isteyenler, "Bunun için neler yapmalıyım?" diye düşünenler için işte uzmanlardan önemli öneriler! Yeni bir yıla girerken...

Haberi Oku
YAŞAM

Alya bebek, babasının hastalıklı genleri ayıklanarak dünyaya getirildi

Samsun'da, nadir görülen bir genetik hastalığı olan kişinin hastalıklı genlerinin çocuklarına geçmesi, Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalında uygulanan tedavi ile önlendi. -Prof. Dr. İdris Koçak, "Çocuklarına bu hastalığın aktarılmaması için genetik...

Haberi Oku
YAŞAM

Beyaz makarna sağlığa zararlı mı? Bunu kimse beklemiyordu

Süpermarketlerdeki makarna reyonları, geleneksel beyaz makarnanın yanı sıra glütensiz seçeneklerle dolup taşıyor. Pirinç, mercimek, bezelye ve mısırdan yapılan makarnalar, artık sadece alerjisi olanlara değil, sağlıklı beslenmeye önem verenlere de sunuluyor ancak beyaz makarnanın gerçekten sağlığa sararı olup olmadığıu ise merak...

Haberi Oku
SAĞLIK

Kilo vermek için işe yarayan 5 ipucu

Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek isteyenlerin bilgi aramak için sıklıkla başvurduğu yerlerden biri olan internet bazen çok tehlikeli şeylere yol açabiliyor. İhtiyacınız olduğu şeyleri gören ve internette izinizi süren arama motorları, karşınıza aldatıcı reklamları ve işe yaramayacak zayıflama ürünlerini sunabiliyorlar....

Haberi Oku