Etiket: Vitamin

SAĞLIK

Hastalıklara karşı gardınızı alın! İşte sağlıklı bir kış için ihmale gelmez 7 tetkik

1-Temel kan testleriÖzellikle kışın sık görülen halsizlik, sık hastalanma vb şikayetlerin nedeninin basit bir kan testiyle ortaya çıktığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja şöyle konuşuyor: “Tam Kan Sayımı (Hemogram): Anemi, enfeksiyon veya bağışıklık sorunları açısından önemlidir. CRP /...

Haberi Oku
SAĞLIK

Bu ay hasadı başladı! Kalp ve cilt sağlığını zırh gibi koruyor: Tarlada 25, pazarda 40 TL’den satılıyor

Bafra Ziraat OdasıBaşkanı Osman Tosuner, ovada yazlık ve kışlık olmak üzere 330 bin dekar alanda üretim yapıldığını ifade ederek arazinin 12 ay boyunca boş kalmadığını söyledi. Bafra Ovası'nda 25 bin dekar alanda kırmızı lahana ekimi gerçekleştirildiğini belirten Tosuner, "Kasım ayında...

Haberi Oku
SAĞLIK

Yumurtanın bir faydası daha ortaya çıktı: Artık 1 tane yemeyeceksiniz

California San Diego Üniversitesi'ndeki (UCSD) araştırmacılar yaklaşık 900 kişinin sağlık verilerini analiz etti. Çalışmaya katılanlardan haftada iki ila dört yumurta tüketen kişilerin daha düşük kan kolesterol seviyelerine sahip olduğunu belirledi.  Yapılan araştırma, katılımcıların bilişsel fonksiyonlarını da inceledi. Sonuçlar, daha fazla...

Haberi Oku
GÜNDEM

Dağın yamacında hasadı başladı: Köylüler tek tek elleriyle topluyor

Bayburt’un yüksek kesimlerinde yetişen ve "doğal vitamin deposu" olarak bilinen kuşburnu, hasadı başladı. Yöre halkı, dikenli ağaçlardan özenle topladıkları kuşburnu meyvelerini, kış aylarında tüketmek üzere çeşitli lezzetlere dönüştürürken Kabaçayır köyünde yaşayan çiftçiler, kuşburnu meyvelerini tek tek elleriyle topluyor.  C vitamini...

Haberi Oku
SAĞLIK

Uzmanı açıkladı: Hastalık bulaşmasını önlemenin en etkili yolu

Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Gül Güner Nar, yaptığı açıklamada, çocuk sağlığında eylülden sonra üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları hastalıklarının, nisan ve mayıs itibarıyla da idrar yolu enfeksiyonları ile mide ve bağırsak bozukluklarının daha çok yaşandığını söyledi.  Bu dönemlerde özellikle...

Haberi Oku
SAĞLIK

50 yaş üstü insanlar günde kaç yumurta yemeli? İşte beslenme uzmanından 50 yaş üstüne özel tavsiye…

Yumurtalar, hem protein kaynağı olarak hem de içerdiği vitamin ve minerallerle vücut için hayati öneme sahip besin maddeleridir.  Yumurtaların kolesterol içermesi nedeniyle ölçülü tüketilmesi gerektiği herkesçe bilinir. Fakat bu kural, 50 yaş üstü bireyler için geçerli değildir. Beslenme uzmanlarının belirttiği...

Haberi Oku
SPOR

Kylian Mbappe’nin beslenme sırrı: Performansının arkasındaki güç

Kylian Mbappe'nin Fransa'daki pembe dizisi sona ermek üzere. PSG'den ayrılacağını açıkladıktan sonra herkes onun bu yaz Real Madrid'e transfer olacağını varsayıyor. 25 yaşındaki futbolcunun, sözleşme detayları bile belli oldu. İspanya basınında çıkan haberlere göre, Fransız futbolcuya yıllık 14 milyon Euro...

Haberi Oku
SAĞLIK

Hangi vitamin eksikliği saç dökülmesi yapar?

Saç dökülmesi, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir endişe kaynağıdır ancak, bunun altında yatan birçok faktörden biri vitamin eksikliği olabilir. Saç sağlığını korumak için vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminler arasında biotin, demir, vitamin D, vitamin A ve vitamin E bulunur. Özellikle bu...

Haberi Oku