Etiket: Vitamin

SAĞLIK

Uzmanı açıkladı: Hastalık bulaşmasını önlemenin en etkili yolu

Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Gül Güner Nar, yaptığı açıklamada, çocuk sağlığında eylülden sonra üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları hastalıklarının, nisan ve mayıs itibarıyla da idrar yolu enfeksiyonları ile mide ve bağırsak bozukluklarının daha çok yaşandığını söyledi.  Bu dönemlerde özellikle...

Haberi Oku
SAĞLIK

50 yaş üstü insanlar günde kaç yumurta yemeli? İşte beslenme uzmanından 50 yaş üstüne özel tavsiye…

Yumurtalar, hem protein kaynağı olarak hem de içerdiği vitamin ve minerallerle vücut için hayati öneme sahip besin maddeleridir.  Yumurtaların kolesterol içermesi nedeniyle ölçülü tüketilmesi gerektiği herkesçe bilinir. Fakat bu kural, 50 yaş üstü bireyler için geçerli değildir. Beslenme uzmanlarının belirttiği...

Haberi Oku
SPOR

Kylian Mbappe’nin beslenme sırrı: Performansının arkasındaki güç

Kylian Mbappe'nin Fransa'daki pembe dizisi sona ermek üzere. PSG'den ayrılacağını açıkladıktan sonra herkes onun bu yaz Real Madrid'e transfer olacağını varsayıyor. 25 yaşındaki futbolcunun, sözleşme detayları bile belli oldu. İspanya basınında çıkan haberlere göre, Fransız futbolcuya yıllık 14 milyon Euro...

Haberi Oku
SAĞLIK

Hangi vitamin eksikliği saç dökülmesi yapar?

Saç dökülmesi, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir endişe kaynağıdır ancak, bunun altında yatan birçok faktörden biri vitamin eksikliği olabilir. Saç sağlığını korumak için vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminler arasında biotin, demir, vitamin D, vitamin A ve vitamin E bulunur. Özellikle bu...

Haberi Oku