Etiket: yöntem

YAŞAM

Balık temizleme eziyeti bitiyor! Bu tek hamle deriyi tek parçada ayırıyor

Sosyal medyada paylaşılan hızlı yöntemler, balık ayıklama konusunda da kolaylaştırıcı oluyor. Pratik bir şekilde balığın temizlenmesi gereken kısımlarından kurtulabilirsiniz.Paylaşılan videolarda balık düz bir zemine yerleştiriliyor. Üzerine ince ve temiz bir bez havlu kapatılıyor. Ardından kaynar su doğrudan bezin üzerine dökülüyor....

Haberi Oku
SAĞLIK

Basit ama etkileri güçlü… Yürüyüş sırasında bunu yapmak, sağlığı olumlu etkiliyor

Berkeley'deki California Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan ve yazdığı kitaplarla dünya çapında tanınan Dacher Keltner, son derece basit bir yöntemle sağlığımızı nasıl düzeltebileceğimizi anlatıyor. Keltner, "hayranlık duyma" hissi üzerine yoğunlaşıyor ve hayranlık yürüyüşü adını verdiği yöntemle de çok daha sağlıklı olabileceğimizi...

Haberi Oku