Unutkanlık, dalgınlık, odak kaybı! Sofranız beyninizi nasıl etkiliyor?
O şikayetler geçici bir yorgunluk değil!Çevremizde pek çok kişi zihinsel performansının düştüğünü zaman zaman hissediyor. Üstelik bu şikâyet giderek daha da yaygınlaşıyor. Düşüncelerin yavaşlaması, odakta kalamama ve zihinsel berraklığın azalmasının çoğu zaman geçici bir yorgunluk olarak görüldüğünü belirten Beslenme ve Diyet...
Haberi Oku